가짜 생각이 불안이 되지 않게 - 불안으로부터 나를 지키는 자기 초월의 힘
가짜 생각이 불안이 되지 않게 - 유덕권 지음저자는 22년간 사회 불안증으로 고통받았던 환자가 ‘부정적인 가짜 생각을 바꾸는 연습’을 통해 기나긴 불안의 터널에서 벗어날 수 있었던 방법을 생생하게 제시한다. 인지 왜곡이 심할 때 사회...
- 저자
- 유덕권 지음
- 출판사
- 시크릿하우스
- 출판일
- 2024-01-31
어떤 꿈은 끝내 사라지지 않고 - 오십에 발레를 시작하다
어떤 꿈은 끝내 사라지지 않고 - 정희 지음어린 시절 우연히 보게 된 TV 속 발레리나의 모습에 마음을 빼앗겼다. 그때부터 발레리나를 꿈꿨다. 하지만 입 밖으로 꺼낸 적은 없다. 발레는 아무나 할 수 있는 게 아니라고 느꼈기 때문이다...
- 저자
- 정희 지음
- 출판사
- 꿈꾸는인생
- 출판일
- 2023-12-24
내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어 - 세상에 휘둘리지 않는, 나만의 취향껏 일상을 위하여
내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어 - 열달(열매가 달도록) 지음"도대체 `나다운` 게 무엇인지 모르는 이 시대 `어른이`들에게 바칩니다!"우리 인생에 `우리`가 없다는 것, 이게 맞는 걸까?"이제 나는 나만의 취향과 철학에 따라 나답게...
- 저자
- 열달(열매가 달도록) 지음
- 출판사
- 미다스북스
- 출판일
- 2023-12-26
[자기관리] 커리어 코치도 커리어 고민을 합니다
남상은 지음
리얼러닝 2023-12-03 알라딘
커리어 코치도 커리어 고민을 합니다 - 남상은 지음코칭과는 무관한 삶을 살던 저자가 커리어와 진로 코칭을 시작하게 된...
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[자기관리] 매력적인 보이스훈련 3일의 기적 - 하루 1분 발성 연습으로 꿀보이스 만들기
꿀쌤 김은정 (지은이)
단미하우스 2024-03-11 알라딘
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[자연과과학] 우리에게 남은 시간 - 인간이 지구를 파괴하는 시대, 인류세를 사는 사람들
최평순 지음
해나무 2023-12-04 알라딘
우리에게 남은 시간 - 최평순 지음인간의 활동으로 인해 전 지구적인 변화가 일어나고 있음을 뜻하는 새로운 시대, ‘인...
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[예술/대중문화] 홀리데이 인 뮤지엄 - 도슨트 한이준과 떠나는 명화 그리고 미술관 산책
한이준 지음
흐름출판 2023-12-03 알라딘
홀리데이 인 뮤지엄 - 한이준 지음10년간 70개 이상의 전시에서 3,000회 이상 해설을 진행한 도슨트계의 라이징스...
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[인문/사회] 어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 - 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소
이경희 지음
흐름출판 2023-12-24 알라딘
어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 - 이경희 지음심리상담사를 가르치는 상담심리전문가 이경희는 25년간 3600명의 ...
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[인문/사회] 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 - 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김
심심 2023-10-30 알라딘
가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 - 우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김자신을 무력하고 무능한 존재라고 여기고...
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[문학] 엉망으로 열심히 살고 있습니다 - 일기 쓰는 세 여자의 오늘을 자세히 사랑하는 법
천선란.윤혜은.윤소진 지음
한겨레출판 2023-12-09 알라딘
엉망으로 열심히 살고 있습니다 - 천선란.윤혜은.윤소진 지음‘글’을 업으로 삼으면서도 취향, 성격, 일상 등 모조리 ...
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[문학] 인생은 사랑 아니면 사람 - 사랑을 말할 때 하고 싶은 이야기
추세경 지음
미다스북스 2023-08-21 알라딘
인생은 사랑 아니면 사람 - 추세경 지음사람은 서로 마음 깊은 곳에서 연결되어 있다. 이 책을 쓴 저자는 누구보다 그...
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