딱 하나만 선택하라면, 운동 - 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
저질 체력과 만성피로에 시달리고 있거나, 남들보다 둔한 운동 능력 때문에 신체 활동에 흥미를 느끼지 못하거나, 정신적인 문제로 운동을 시작할 엄두조차 내지 못하는 이들에게 의지와 자신감을 심어 주는 책이다.
- 저자
- 세라 커책 (지은이), 김잔디 (옮긴이)
- 출판사
- 디자인하우스
- 출판일
- 2023-06-30
새로운 인류 알파세대 - 이 시대 기업의 미래 트렌드를 좌우할 그들이 온다
2010년 이후부터 2024년까지 앞으로 태어날 아이들을 이르는 ‘알파세대’에 대한 책이다. 콘텐츠 전문가인 저자는 2025년 전 세계 인구의 25에 달하게 되는 포스트 Z세대, 즉 알파세대가 산업에 던지는 메시지를 면밀하게 분석한다...
- 저자
- 노가영 (지은이)
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2023-05-17
일단 잘될 거라 말해요 - 내 삶을 원하는 대로 이끄는 기적의 말습관
수많은 대중매체와 강연 등을 통해 ‘말’의 중요성을 이야기해 온 ‘국내 1호 대화심리전문가’ 오수향 저자가, 이번에는 말에 숨겨진 행복과 성공의 비결을 알려주기 위해 돌아왔다. 말이란 단순히 사람과 사람 사이의 소통을위한 도구가 아니...
- 저자
- 오수향 (지은이)
- 출판사
- 한밤의책
- 출판일
- 2023-08-07
[장르문학] 여름기담 : 매운맛
백민석, 한은형, 성혜령, 성해나 (지은이)
읻다 2023-07-26 알라딘
열대야와 장마의 계절 여름, 이름 모를 불안감과 지루함에 뒤척이는 당신을 위해 8인의 작가가 이야기를 하나씩 꺼내어 ...
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[자기관리] 인생이 바뀌는 시간관리의 비밀 - 뇌를 완전히 바꿔서 시간을 장악하라
리치 노튼 (지은이), 신용우 (옮긴이)
동양북스(동양문고) 2023-07-26 알라딘
저자인 리치 노튼은 소중한 아들과 처남의 죽음, 아내의 투병 등 인생의 굴곡을 겪었다. 하지만, 좌절하는 대신 시간의...
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[자기관리] 안 하던 짓 해봐, 지금부터 - 미루지 말고 귀찮아하지 말고
헤이든 원 (지은이)
터닝페이지 2023-07-25 알라딘
저자가 꿈을 이뤄가는 과정은 단순하다. 그것은 바로 평소의 나라면 ‘절대 하지 않을 일’을 해보는 것이다. 하기 싫은...
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[비즈니스와경제] MOT진실의 순간 15초 - 고객 중심 경영의 12가지 원칙
얀 칼슨 (지은이), 박세연 (옮긴이)
현대지성 2023-07-25 알라딘
얀 칼슨의 혁신적인 경영 철학과 풍부한 실제 사례를 담고 있는 이 책은 하루가 다르게 변화하는 경영 환경 속에서도 변...
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[문학] 고요한 현존 - 깨어남으로의 초대
레너드 제이콥슨 (지은이), 김윤 (옮긴이)
침묵의향기 2023-07-24 알라딘
《지금 여기에 현존하라》의 저자인 레너드 제이콥슨의 ‘현존’ 3부작 중 첫 번째 책. 온갖 괴로움과 불만족의 원인인 ...
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정혁용 (지은이)
마이디어북스 2023-07-21 알라딘
택배합니다. 소설도 씁니다.낮에는 택배기사로, 저녁에는 소설가로, 두 개의 인생을 살아가는 『침입자들』 정혁용 작가가...
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[가정과생활] 배부른 영양 결핍자
노윤정 (지은이)
머스트리드북 2023-07-21 알라딘
건강 커뮤니케이터 노윤정 약사는 현대인에게 흔한 건강 문제가 대부분 ‘배부른 영양 결핍’ 상태에서 비롯된다고 지적한다...
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[인문/사회] 절망에게 빼앗기지 않은 인생수업 - 무지개는 비와 함께 찾아온다
정원준 (지은이)
GoodBook울림사 2023-07-21 알라딘
저자는 호주 최남단섬 타스마니아의 자연에서 배운 인생 수업을 우화라는 판타지 형식을 통해 전달함으로써 따스한 감동을 ...
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[인문/사회] 음악과 학습의 뇌과학 - 음악 잘하는 아이가 공부도 잘하는 뇌과학적 이유
박세근 (지은이)
북랩 2023-07-21 알라딘
당신의 자녀가 집중력이 부족하고 충동적이며 공부하기 힘들어한다면 음악의 마법으로 잠든 뇌를 깨워라. 15년간의 임상 ...
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