누운 김에 스트레칭 - 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭

누운 김에 스트레칭 - 시라이 텐도 지음, 조사연 옮김10만 명의 환자를 치료해 온 35년 임상 경험을 가진 저자가 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리를 펴는 스트레칭부터 신체 불균형에서 오는 통증과 저림의 해결 방법을 설명한다. 앉는...

저자

시라이 텐도 지음, 조사연 옮김

출판사

흐름출판

출판일

2024-11-17

경쟁의 정수와 꼼수

경쟁의 정수와 꼼수 - 김해원 지음경쟁 없이는 살 수 없는 사회, 자연스레 경쟁을 부추기는 사회, 경쟁에서 이겨야만 인정받는 사회에서 저자는 인문학적 관점에서 ‘경쟁’을 이야기한다. 인생이라는 심오하고도 예상할 수 없는 문제를 풀어나...

저자

김해원 지음

출판사

좋은땅

출판일

2024-11-04

백만장자 명상법 - 원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘

백만장자 명상법 - 마크 앨런 지음, 한미선 옮김“상상할 수 있다면, 그것은 곧 실현될 것이다!” 꿈을 좌절시키고 방해하는 고착된 패턴에서 벗어나 원하는 삶을 실현하도록 도와줄 명상 가이드. 자본도, 전문 지식도 없던 저자가 ‘끌어당...

저자

마크 앨런 지음, 한미선 옮김

출판사

알에이치코리아(RHK)

출판일

2024-08-26