유리멘탈을 위한 감정 수업 - 사소한 일에도 상처받고 예민해지는
감정에 숨겨진 ‘진짜 메시지’를 읽는 법, 불편한 감정을 보다 편안하게 마주하는 법, 지금보다 훨씬 단단한 마음으로 살아가는 방법들이 담겨 있다. 이 책에서 말하는 좋은 심리 습관을 하나하나 익혀가다 보면 작은 일에도 상처받고 예민해...
- 저자
- 이계정 (지은이)
- 출판사
- 한밤의책
- 출판일
- 2022-01-18
KBS 〈과학카페〉가 증명한 기억고수들의 특별한 기억법!남다른 기억력으로 ‘기억고수’라 불리는 사람들의 기억력은 얼마나 좋을까? KBS 과학카페 제작팀은 이들을 직접 만나 인터뷰해서 놀라운 기억력을 증명하고, 나름의 비법을 묻는다. ...
- 저자
- KBS 과학카페 기억력 제작팀 저
- 출판사
- 비전코리아
- 출판일
- 2013-04-03
내 머릿속 생각 끄기 - 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 게으름, 불면증… 현대인들이 가장 많이 겪는 정신적 증상이자 질환이다. 이런 증상과 맞닥뜨렸다면 어떻게 대처하는 것이 좋을까? 병원 가기? 상담 받기? 꼭 필요하고 좋은 접근이지만, 『내 머릿속 ...
- 저자
- 체이스 힐, 스콧 샤프 (지은이), 송섬별 (옮긴이)
- 출판사
- 윌북
- 출판일
- 2023-05-01
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[자기관리] 운을 벌어야 돈이 벌린다
이정재 저
부커 2023-02-06 YES24
“내 사주를 돈 붙는 사주로 만든다?”7,500만 뷰 유튜브 채널 이정재 교수가 알려주는 ‘운명 바꾸는 법’누구나 ...
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[자기관리] 되는 사람
도널드 밀러 저/김은영 역
윌북(willbook) 2023-02-02 YES24
◆ “따라 하긴 쉽지만 효과는 무섭도록 강렬한 책.” 《워싱턴타임스》◆ 세계적 베스트셀러 《무기가 되는 스토리》 도널...
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[자기관리] 뭘 해도 되는 운명
조 비테일 저/김문주 역
유노북스 2023-01-31 YES24
마음이 결과를 바꾸고 인생을 바꾼다!나를 믿는 법부터 운명을 리드하는 법까지인생을 성공으로 이끄는 12가지 방법당신은...
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[자기관리] 큇 QUIT
애니 듀크 저/고현석 역
세종서적 2023-01-31 YES24
끈기 있게 도전하는 것만으로는 부족하다자주 그만두고 새로운 기회를 찾는 법을 알아야 성공할 수 있다!출간 즉시 202...
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[자기관리] 외로움 수업
김민식 저
생각정원 2023-01-30 YES24
“조용히 숨고 싶은 날, 나는 나를 먼저 챙겨주기로 했습니다.”25만 베스트셀러 작가 김민식 PD의 인생 외로움 가이...
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[자기관리] 파워 오브 펀
캐서린 프라이스 저/박선령 역
한국경제신문 2023-01-26 YES24
현대인은 왜 공허함, 외로움, 지루함, 무력감에 사로잡히게 된 걸까? 한 번 사는 인생, 재밌게 살 수 없을까?우리가...
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[자기관리] 관계를 망치지 않는 대화법 - 후회가 줄고 오해가 풀리는 소통의 기술
임정민 (지은이)
경향BP 2023-01-25 알라딘
미국의 정신의학자인 에릭 번이 창시한 교류분석 심리학은 인간의 의사소통 방식과 행동 양식에 관한 체계적인 성격 이론으...
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[자기관리] 자기만의 트랙 - 개인, 회사, 시장을 넘나드는 새 시대의 일 전략서
김나이 (지은이)
북스톤 2023-01-20 알라딘
제이피모건 등 자본 시장에서 일한 경험을 바탕으로 산업과 기업의 동향을 분석해 실제적이고 거시적인 일 시장을 바라봐온...
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[자기관리] 후천적 프로페셔널 - 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64
나승용 (지은이)
포르체 2023-01-18 알라딘
프로답게 세상을 바라보고, 생각하고, 행동하는 방법을 안내한다.<후천적 프로페셔널>에서 안내하는 일의 주도...
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[자기관리] 오늘부터 작심만일 - 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이기는 마인드셋
나건일 (지은이)
비즈니스북스 2023-01-13 알라딘
28만 구독자가 열광한 유튜브 채널 ‘작심만일’의 운영자이자 동기부여 퍼포먼스 코칭 기업 ‘작심만일’의 대표 나건일 ...
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