상세정보
운동처방총론: 과학적 운동처방과 운동요법의 실제
- 저자
- 김재구
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2009-03-15
- 등록일
- 2010-12-15
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 12MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
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책소개
[표지글]
운동처방의 지침과 절차 운동처방의 기초 이론, 각 질환별 병상태·운동요법·식사요법을 살펴본 후, 운동요법을 통한 증상개선 사례를 소개하였다. 또한 운동처방전을 작성하는 방법을 예시를 통하여 구체적으로 설명하였다. [양장본]
저자소개
저자 고란
강원도 양양에서 태어난 ‘산골 소녀’. 어느덧 소녀라는 말이 어울리지 않는 30대. 여자가 가장 아름답게 보인다는 나이가 31살이라는 기사를 보고 신문 나이(현재연도-출생연도)로 31살이라고 우기고 있음. 신촌에서 학교 나와 재수 끝에 2003년 <중앙일보> 입사. 사회부ㆍ편집부ㆍ경제부를 거쳐 2009년부터 <중앙SUNDAY> 경제부문에 몸담고 있음. 여의도 바닥을 돌아다니며 주식ㆍ펀드 등 자본시장과 재테크 관련 기사를 주로 씀. 2007년 가을부터 <중앙일보>에 ‘고란 기자와 도란도란’이라는 투자 칼럼을 1년간 연재. 《여자 재테크, 쇼핑하듯 즐겨라》 《굿바이 빚》 발간. 자기가 쓴 글을 보고 자기가 감탄하는 대책 없는(?) 스타일. 그러다 보니 글로 밥 벌어먹고 살게 된 경우. 여전히 어떻게 사는 게 잘 사는 것인가를 고민하는 직장인 사춘기를 보내고 있음. 인생의 클라이맥스는 아직 오지 않았다고 믿고 사는 여자 사람. 트위터(@neoran97)를 통한 소통 환영.
목차
제1편 운동처방의 지침과 절차
제1장 운동처방의 개요
제2장 운동처방의 이론적 기초
제3장 운동처방을 위한 각종 검사 및 분석
제4장 질환에 따른 운동처방의 실제
제5장 운동처방전 작성의 실제
제2편 운동요법의 실천과 관리
제6장 운동과 건강
제7장 운동이 인체기능에 미치는 효과
제8장 운동요법 실시상의 문제점과 안전관리
제9장 행동변화를 위한 운동요법
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약어 정리
참고문헌
