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그때는 그때여서 지금은 지금이어 좋다.
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그때는 그때여서 지금은 지금이어 좋다.

저자
박수미(나마스테) 저
출판사
작가와
출판일
2024-05-21
등록일
2024-07-03
파일포맷
PDF
파일크기
750KB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

많은 사람들이 몸과 마음이 고달플때면 요가를 해볼까라는 생각을 막연히 해본다. 그러나 요가를 시작한다고 드라마틱하게 삶이 한순간 바뀌지는 않는다. 22년간 요가를 수련하고 지도하는 나조차 마냥 삶이 평온하지만은 않다. 그래도 요가를 지속적으로 하는 것은 흔들림을 잡아주고 빛을 보여주기 때문이다. 세 아이와 함께 나를 키우고 요가원을 운영하며 앞이 막막할때도 많지만 요가는 내곁에서 항상 깨어있으라고 말해준다. 하루중 잠시는 타인이 아닌 나에게 집중하는 시간을 가져보길 바란다. 요가가 그것을 하게 한다. 삶에서 나의 존재가 희미해지는 그런 순간을 맞이한다면 요가를 꼭 해보시길 권한다. 내가 도움받았던 것처럼 당신에게도 도움이 될것이다.

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