[가정과생활] 척추는 답을 안다 - 허리통증, 굿바이

김지연 지음

피톤치드 2024-03-14 알라딘

척추는 답을 안다 - 김지연 지음허리는 몸의 기둥이다. 기둥에 문제가 생긴 건물은 말 그대로 ‘부실 건물’로 머지않아...

[가정과생활] 공부보다 공부그릇 - 20년 경력 대치동 입시전문가 심정섭이 들려주는 \`몸+마음+머리\`의 진짜 공부 그릇 만들기

심정섭 지음

더디퍼런스 2024-02-24 알라딘

공부보다 공부그릇 - 심정섭 지음유아부터 앞으로의 진로를 고민하는 중·고등학생까지 ‘몸, 마음, 머리’의 공부 그릇을...

[가정과생활] 상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀 - 꼼짝 않던 아이 성적, 단숨에 끌어올리는 공부습관시스템

전창식 지음

미다스북스 2024-02-22 알라딘

상위 1 아이들이 가진 공부습관의 비밀 - 전창식 지음저자는 수년간 ‘공부습관캠프’를 운영하며 아이들의 공부습관을 개...

[가정과생활] 이 책 없이 영어 하지 마라 - 영어 원장들만 아는 진짜 학습법

박소윤 외 지음

책마음 2023-10-24 알라딘

이 책 없이 영어 하지 마라 - 박소윤 외 지음인공지능 시대에 맞춘 코칭법. 아이가 진짜 좋아하는 것을 찾아 영어와 ...

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법 - 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기

가토 마사토시 (지은이), 나지윤 (옮긴이)

유노라이프 2023-10-20 알라딘

우리 몸은 혈당을 내 마음대로 컨트롤 할 수 있는 체제를 가지고 있다. 이 책에서는 하루 5분, 이것이 운동인가 싶을...

[가정과생활] 당신이 아픈 건 발 때문이다 - 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지

기쿠치 마모루 (지은이), 나지윤 (옮긴이)

유노라이프 2023-09-26 알라딘

3만여 발을 살린 일본 최고의 발 전문의가 ‘인체의 축소판’이자 기의 통로, ‘제2의 심장’이라고 불리는 발의 중요성...

[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트 - 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!

새라 고트프리드 (지은이), 표미영 (옮긴이)

레몬한스푼 2023-09-22 알라딘

전형적인 키토제닉 식이요법으로 오히려 체중이 증가해 좌절을 겪고 있는 ‘키토 난민’을 가까이에서 봐온 고트프리드 박사...

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면 - 삶이 가벼워지는 미니멀 인테리어

오아시스(김혜정) (지은이)

터치아트 2023-09-20 알라딘

마음먹고 내 집을 고쳐보려는 이들을 위한 인테리어 실전서다. 인테리어를 계획할 때 어떤 형태의 공사를 선택할지 스스로...

[가정과생활] 사춘기 마음을 통역해 드립니다

김현수 (지은이)

미류책방 2023-09-08 알라딘

부모님들은 사춘기 아이가 대화에 응하지 않아 답답하다고 하고, 아이들은 부모님과 이야기하는 것이 지겹다고 한다. 왜 ...

[가정과생활] 백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서

다쓰미 이치로 (지은이), 김향아 (옮긴이)

로그인 2023-09-01 알라딘

‘상식에서 벗어난’ 것으로 화제가 된 일본의 정형외과 의사가 쓴 책이다. 무릎 수술을 잘 하기로 유명해 일본뿐 아니라...