½Ã°£ Çعæ - µ·, ½Ã°£, ȯ°æÀÇ ÇѰ踦 ±Øº¹ÇÏ´Â ½Ã°£ Áõ½ÄÀÇ ºñ¹Ð
(±×·¹ÀÌÆ® ¸¶Àεå¼Â) ·çÀ̽º ÇÏ¿ìÁî, (ÃÊ»ý»ê¼º) ¸¶ÀÌŬ ÇϾæÆ® °·Â Ãßõ!
¿¡³ÊÁö °í°¥¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀ» ±¸ÇÑ ½Ã°£ Áõ½ÄÀÇ ºñ¹Ð
`½Ã°£Àº ¾²´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ç´Â °ÍÀÌ´Ù!`
ÀúÀÚ´Â ¾à¹° Áßµ¶°ú ADHD¸¦ ¾Î¾Ò°í, Àýµµ¿Í ½Î¿òÀ» ÀÏ»ï´Ù°¡ 17»ì¿¡ ±³µµ¼Ò¿¡ ¼ö°¨µÆ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ±×¸¦ ¹®Á¬°Å¸®¶ó°í ¿©°å´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±³µµ¼Ò¿¡¼ ¸¸³ ±³µµ°üÀÇ `³Í ÀÌ°÷¿¡ ÀÖÀ» »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù`¶ó´Â ¸»¿¡ Ãæ°Ý¹Þ¾Æ »îÀ» ¹Ù²Ù±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼øÁ¶·ÓÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ¸ðµç Àΰ£°ü°è¿Í ÀÏ»óÀ» Æ÷±âÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£À» ÆÈ¾Æ µ·À» ¹ö´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÏ¿¡¸¸ ¸ôµÎÇßÀ¸³ª, µ¹¾Æ¿Â °ÍÀº µÎ ¹øÀÇ »ç¾÷ ½ÇÆÐ¿Í ÆÄÈ¥, ¾û¸ÁÀÌ µÈ »î»ÓÀ̾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â Àý¸Á¿¡ ºüÁö´Â ´ë½Å ½ÇÆÐ ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®Çß°í, ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£ »ç¿ë¹ý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ½À» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ±× °á°ú, ½Ã°£À» ¾²Áö ¾Ê°í »ç´Â ½Ã°£ Áõ½Ä¹ýÀ» ã¾Æ »î¿¡ Àû¿ëÇß°í µ·, ½Ã°£, ȯ°æÀÇ ÇѰ踦 ±Øº¹ÇÏ°í ÀÚÀ¯¸¦ ¾ò¾ú´Ù.
(½Ã°£ Çعæ)Àº ÀúÀÚ°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÀÌ»óÀÇ ¼öÀÍÀ» ¿Ã¸®´Â ±â¾÷ SaaS ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ¿î¿µÇÏ°í, 60°³ ÀÌ»óÀÇ ½Å»ý ±â¾÷À» ¹ß±¼-ÅõÀÚÇÑ ¿£Á©ÅõÀÚÀÚ·Î ÀÏÇÏ¸ç ¾òÀº °æÇè¿¡ °æ¿µ öÇÐ, ½É¸®ÇÐ ¿¬±¸¸¦ ´õÇؼ »îÀ» ¹ÝÀü½ÃÅ°´Â ÇϳªÀÇ ½Ã°£ ½À°üÀ¸·Î Áý¾àÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¡®¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¹Ù»ÚÁö?¡¯¶ó´Â »ý°¢À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ½ÇÆÐÇÑ ½Ã°£ ½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£À» Á¦´ë·Î °Å·¡Çϱâ À§Çؼ´Â ÇϷ縦 ¸Á°¡¶ß¸®´Â ¹«°¡Ä¡ÇÑ ¾÷¹«¸¦ ¡®µ¹¾Æº¸°í¡¯(1´Ü°è), ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±× ÀÏÀ» ¡®¿Å±â°í¡¯(2´Ü°è), ´õ »ý»êÀûÀÎ ÀÏ·Î ±× ½Ã°£À» ¡®Ã¤¿ö¾ß¡¯(3´Ü°è) ÇÑ´Ù. ÀÌ Áß ´Ü Çϳª¶óµµ »ý·«µÈ´Ù¸é °á±¹ ½Ã°£ ºó°ï¿¡ óÇÑ´Ù. ¸ÅÀϸÅÀÏ Âѱâ´Â ½Ã°£ ºó°ï Çö»óÀº ¿¡³ÊÁö °í°¥·Î À̾îÁø´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â µ¹¾Æº¸°í, ¿Å±â°í, ä¿ì´Â ¼¼ °¡Áö ´Ü°è¸¦ ÅëÇؼ ´©±¸³ª ½Ã°£À» »ì ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÌ°í Çö½ÇÀûÀÎ ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇϸç, ½É°¢ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾Ð¹Ú°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ ¼û°ÜÁø õÀ缺À» ¹ß°ßÇÏ´Â ¿ä·É±îÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀúÀÚÀÇ ½Ã°£ Áõ½Ä¹ýÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÀûÀÌ°í °æÁ¦ÀûÀÌ°Ô »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ´ç½ÅÀ» ´õ Áñ°Ì°Ô ÇÏ°í ´õ ³ôÀº ¼öÀÍÀ» ¾È°ÜÁÙ ÀÏ·Î ÇϷ縦 ä¿ì´Â ¡®½Ã°£ Çع桯¿¡ À̸¦ °ÍÀÌ´Ù.
1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢À» ³Ñ¾î¼´Â ÃÊ»ý»êÀû ÀÚ±â Çõ¸í
ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£Àº 1/4·Î ÁÙÀÌ°í ¼öÀÔÀº 4¹è·Î ´Ã¸®´Â ¹ý
`ÇÏ·ç¿¡ 1½Ã°£¸¸ ÇعæµÅµµ 1³â¿¡ 365½Ã°£À» ¾ò´Â´Ù!`
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ, ´õ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº µ·À» ¹ú °Å¶ó°í ¹Ï´Â´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ÃæºÐÈ÷ ³ë·ÂÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. µµÀúÈ÷ È¥ÀÚ¼´Â ó¸®ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Í °°Àº ÀÏÀ» Çس»°í, ¾ß±ÙÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°í, ¾î¼¸é Åð±Ù ÈÄ¿¡µµ ÀÏ »ý°¢¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·±µ¥ ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Á¤½Ã¿¡ Åð±ÙÇÏ°í, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Áñ°Ì°Ô Çϸç, dz¼ºÇÑ Ãë¹ÌÈ°µ¿À» Çϸ鼵µ ¶Ù¾î³ ¼º°ú¸¦ ³½´Ù. ºÐ¸í ±×¸® ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â °Í °°Áö ¾ÊÀºµ¥ Àú¸¸Ä¡ ¾Õ¼ ÀÖ´Ù. ±×µé¿¡°Ô ½¬¿î ¾÷¹«°¡ ÁÖ¾îÁ®¼Àϱî? ¾Æ´Ï¸é ±×Àú ¿îÀÌ ÁÁ¾Ò´ø °É±î? µÑ ´Ù ¾Æ´Ï´Ù. ±×µé°ú ´ç½ÅÀÇ Â÷ÀÌ´Â µü Çϳª´Ù. ±×µéÀº ½Ã°£À» ¡®¾ó¸¶³ª¡¯ ¾²´ÂÁöº¸´Ù ¡®¾î¶»°Ô¡¯ ¾²´ÂÁö°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù.
(½Ã°£ Çعæ)Àº ½Ã°£ °Å·¡ÀÇ ¼öÁØÀ» ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ ½Ã°£ ÇعæÀ¸·Î °¡´Â ±æÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ½Ã°£À¸·Î µ·À» »ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Å·¡ÀÇ ¼öÁØÀ» ¿Ã·Á µ·À¸·Î ½Ã°£À» »ç°Ô µÇ¸é, ½È¾îÇÏ´Â ÀÏÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¸Ã±èÀ¸·Î½á ´õ ¸¹Àº ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò°Ô µÇ°í, ´ç½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ´õ ¸¹Àº °æÁ¦Àû °¡Ä¡¸¦ ¾È°ÜÁÖ´Â ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Âü°í·Î ¿ÜÁÖÀÚ Ã¤¿ë, ÁÖ1ȸ û¼Ò Á÷¿ø °í¿ë, »ç¼ÒÇÑ ¾÷¹«´Â ÈÄÀÓ¿¡°Ô À§ÀÓÇÏ´Â ¹æ½Äµµ ¸ðµÎ µ·À¸·Î ½Ã°£À» »ç´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹Ý¹®ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¡®µ·ÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Ã°£À» ¸ø »ç´Â°¡?¡¯ ´ç¿¬È÷ ¾Æ´Ï´Ù. ½Ã°£ ±¸¸Å´Â Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¹æ½Ä°ú ±Ý¾×À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ´ç½ÅÀÇ ½Ã°£´ç °¡Ä¡(¿¬ºÀ¡À¿¬Æò±Õ ±Ù·Î½Ã°£)¸¦ °è»êÇØ ±×¿¡ 25%ÀÇ ±Ý¾×À¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÏÀ» ¸Ã±â¶ó°í Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ¸¶·ÃÇÑ ½Ã°£À» ´õ ³ôÀº ¼öÀÍÀ» ¾È°ÜÁÖ´Â ÀÏ¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ½È¾îÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÇҾֵǴ ½Ã°£Àº 1/4·Î ÁÙ°í, ¼öÀÔÀº 4¹è·Î ´Ã¾î³ª°Ô µÈ´Ù.
½Ê ¼ö ³â Àü, ¡®1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢¡¯ÀÌ À¯Çàó·³ ÆÛÁ³´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀúÀÚ´Â 1¸¸ ½Ã°£À» Á÷Á¢ ÅõÀÚÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Æí°ßÀ» ±úºÎ¼ö¸ç `´ç½Å È¥ÀÚ ¸ðµç °É ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» ¹ö·Á¶ó`¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Çö´ë¹Ì¼úÀÇ °ÅÀå ¾Øµð ¿öȦÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹«¸¦ À§ÀÓÇÏ°í ´ëüÇØ ¼ö¸¹Àº È¸È¿Í ÀÛÇ°À» ¸¸µé¾ú°í, ¸Æµµ³Îµå ÇüÁ¦´Â Çܹö°Å¸¦ ¸¸µå´Â °¢ °úÁ¤À» ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¸Ã±èÀ¸·Î½á ½ºÇǵ𠼺ñ½º ½Ã½ºÅÛÀ» Àϱ¸¾ú´Ù. ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£À» ¹ÙÀ̹éÇÔÀ¸·Î½á ¿ªÇÒÀ» ºÐ´ãÇß°í ±×·Î½á ´õ ¸¹Àº ÀÎDzÀ» È®º¸ÇØ ¾öû³ ¾Æ¿ôDzÀ» ³Â´Ù.
½Ã°£ ¾Ï»ìÀÚ¿¡ »ç·ÎÀâÈù »ç¶÷µé
´ç½ÅÀº ¿Ö ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â°¡?
¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ºÒÈ®½ÇÇϰųª È¥¶õ½º·¯¿î »óŸ¦ Ãß±¸ÇÑ Àû Àִ°¡? ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹Àºµ¥µµ Á¦¶§ ó¸®ÇÏÁö ¾Ê°í, ¸ðµç ÀÏÀÌ ¼øÁ¶·Î¿îµ¥µµ ±¦½º·¹ ºÒ¾È°¨ÀÌ ¾ö½ÀÇß´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½Ã°£ ¾Ï»ìÀÚ¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ½Ã°£ ¾Ï»ìÀÚ´Â ¼º°ø°ú ¼ºÀå¿¡ Á¦µ¿À» °É±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
1. ¹æÇØÀÚ: Áß¿äÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤À» Â÷ÀÏÇÇÀÏ ¹Ì·ç°Ô ÇØ ´ç½ÅÀÇ ¼º°øÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.
2. ¼Óµµ±¤: »ç¶÷À» ä¿ëÇϰųª ±ÞÇÏ°Ô ¹«¾ð°¡¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ÁÁÀº ¼±ÅÃÁö ´ë½Å ½±°í, °ª½Ñ ¼±ÅÃÁö¸¦ °í¸£´Â µî ¸Å»ç ¼º±ÞÇÑ ÀÇ»ç °áÁ¤À» ³»¸°´Ù.
3. °¨µ¶ÀÚ: ÈĹè Á÷¿øÀ» ÈÆ·ÃÇÏÁö´Â ¾Ê°í ½Ã½ÃÄÝÄÝ °£¼·ÇÏ¸é¼ ±× Á÷¿øÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±ÇÇÑÀ» »©¾Ñ´Â´Ù.
4. Àý¾à°¡: ÃæºÐÇÑ ÅõÀÚ ÀÚ±ÝÀÌ Àִµ¥µµ À̸¦ È°¿ëÇؼ ¼ºÀåÀÇ ±âȸ¸¦ Ãß±¸ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
5. ÀÚ°¡ Ä¡·á»ç: ¼º°øÀ» °Åµ×À» ¶§ °ú½ÄÀ̳ª ¾ËÄÚ¿Ã, ±âŸ ÇØ·Î¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î º¸»óÀ» ¾òÀ¸·Á ÇÑ´Ù.
ÀÌ ´Ù¼¸ °¡ÁöÀÇ ½Ã°£ ¾Ï»ìÀÚ¸¸ Á¶½ÉÇصµ, ½Ã°£ ÇعæÀ¸·Î °¡´Â ±æÀÌ ÈξÀ ¼ö¿ùÇØÁø´Ù.
ÀúÀÚ´Â °¡Á·, Çб³»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½º½º·Îµµ ÀÚ½ÅÀ» ¹®Á¬°Å¸®¶ó°í ¿©±â´Â û¼Ò³â±â¸¦ º¸³Â´Ù. ¸ðµÎ°¡ ±×¸¦ ¼Õ°¡¶ôÁúÇß°í ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷À¸·Î Ä¡ºÎÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¼ÒÇÑ ½Ã°£ ½À°üÀ» Çϳª¾¿ ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡¸é¼ ±×ÀÇ »îÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. (½Ã°£ Çعæ)Àº °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾Ð¹Ú°¨, ºÒ¾È°¨À¸·Î ÇÏ·ç°¡ ¹«°Å¿î »ç¶÷µé, º¯È¸¦ °¥¸ÁÇÏÁö¸¸ ¹æ¹ýÀº ¸ð¸£°Ú´Â »ç¶÷µé, ¼ºÀå¿¡ Á¦µ¿ÀÌ °É·Á ¹«±â·ÂÇØÁø »ç¶÷µé¿¡°Ô ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇϴ åÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â »î¿¡ °¡±î¿öÁö´Â ³î¶ó¿î °æÇèÀ» ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.