»ó¼¼Á¤º¸
³ª´Â ¿À´Ã¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϱâ·Î Çß´Ù µ¥Àϸ® ·çƾ

³ª´Â ¿À´Ã¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϱâ·Î Çß´Ù µ¥Àϸ® ·çƾ

ÀúÀÚ
ÇãµÎ¿µ (ÁöÀºÀÌ)
ÃâÆÇ»ç
µ¥À̺ñµå½ºÅæ
ÃâÆÇÀÏ
2021-02-22
µî·ÏÀÏ
2021-11-02
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
18MB
°ø±Þ»ç
¾Ë¶óµò
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°ÇϷ縦 ¹Ù²Ù¸é ÀλýÀÌ ¹Ù²ï´Ù.¡±
¿À´ÃÀ» ÃÖ°íÀÇ ÇÏ·ç·Î Á¶°¢ÇÏ´Â ¹ý, µ¥Àϸ® ·çƾ!

´ç½ÅÀº ³»ÀÏÀ» »ìÁö¸¸, ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº ¿À´ÃÀ» »ê´Ù.
¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í ½Î¿ìÁö ¾Ê°í
ÁÁÀº ·çƾÀ» ½À°üÀ¸·Î ¸¸µå´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.
´õ ÀÌ»ó ÀÇÁö¸¸ Å¿ÇÏÁö ¸»°í ¡®³ª¸¸ÀÇ ·çƾ¡¯À» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ!


»õÇØ, »õ Çбâ, ÀÔ»ç µî ½ÃÀÛÁ¡¿¡ ¼¹À» ¶§ »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î ·çƾÀ» ¹Ù²ãº¸°Ú´Ù°í ½ÃµµÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ ·çƾÀ» ¸¸µé¾î ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº µå¹°´Ù. ¿Ö ½ÇõÇϱ⠾î·Á¿î °ÍÀϱî? ¿ì¼± ±â»ó ·çƾ, Àú³á ·çƾ, ¾÷¹« ·çƾ µî ƯÁ¤ ·çƾ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ÇϷ縦 À§Çؼ­ ÇѵΠ°¡Áö ·çƾ¸¸ º¯È­¸¦ ÁØ´Ù°í ½±°Ô ¹Ù²îÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶Ç ¿Ö ÀÏÂï ÀϾ¾ß ÇÏ°í, ¿Ö ¾÷¹« ·çƾÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ°í, ¿Ö Àú³áÀ» Àß È°¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö µ¿±â ºÎ¿©°¡ ¾È µÇ¸é ·çƾÀ» ½ÇÇà¿¡ ¿Å±â±â ¾î·Æ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÇÁöº¸´Ù´Â °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê°í ½ÇÇàÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÚµ¿È­µÈ ·çƾÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÄÁ¼³ÅÏÆ®, °­»ç, CEO, ÀÛ°¡, Ä®·³´Ï½ºÆ® µî ´Ù¾çÇÑ Á÷¾÷À» °¡Áø ÀúÀÚ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î »îÀÌ Á¤ÁöÈ­¸éó·³ ¸ØÃç¼­´Â üÇèÀ» Çß´Ù. ·çƾÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â °Ç »ýÁ¸À» À§ÇÑ ÀýüÀý¸íÀÇ °úÁ¦¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼­°¡¿¡ ²ÈÈù ·çƾ °ü·Ã Ã¥Àº ÀÌ·ÐÀûÀ̶ó Àû¿ëÇÏ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾ú°í, À¯Æ©ºê³ª µµ¼­ ¸®ºä¸¦ º¸°í °í¸¥ Ã¥Àº ¾Æ½¬¿ï ¶§°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¶Ç ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ½ºÅ丮°¡ ´ã±ä ·çƾÀº ÀÚ±ØÀº µÇÁö¸¸, ÀڽŰú´Â °Å¸®°¡ ¸Ö°Ô ´À²¸Á³°í ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ½¬¿ü´Ù.

ÀúÀÚ´Â ¹®µæ »ý°¢Çß´Ù. ¡°¿À´Ã ÇϷ縸 ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î?¡±¶ó°í. ±×·¡¼­ ¡®ÇÏ·ç ·çƾ(Daily Routine)¡¯¿¡ ÁýÁßÇϱâ·Î Çß´Ù. ¿À´ÃÀÌ ½×À̸é ÀλýÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ·çƾÀº ÀÚ½ÅÀÌ ±×¸®´Â ¹Ì·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇÏ´Â ÀǵµµÈ ÇൿÀ̶ó°í ÀúÀÚ´Â Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ½À°üÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú ·çƾÀ» µðÀÚÀÎÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°í, ÇÏ·ç ·çƾ Áß ÇÙ½É ·çƾºÎÅÍ Çϳª¾¿ ¹Ù·Î ¼¼¿ö°¬´Ù. ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ß´Â ¼ø°£ºÎÅÍ Àáµå´Â ¼ø°£±îÁö ¾Æħ ½Ä´Ü, ¿µ¾çÁ¦, ³·Àá, »êÃ¥, ÇÙ½É ¾÷¹« ½Ã°£ µî ÀڽŸ¸ÀÇ ÇÏ·ç ·çƾÀ» ¸¸µé°í ½ÇõÇϸ鼭 ¹«³ÊÁø ÀÏ»óÀ» µÇã°í °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

ÀúÀÚ´Â ºØ±«ÇÑ ·çƾÀ» Àç°ÇÇϱâ À§ÇÑ ÀڽŸ¸ÀÇ ¸Å´º¾óÀ» ¸¸µé µí ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÀ¸¸é¼­ ´À³¤ Á¡À» ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ÖÁ÷ÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô ´ã¾Ò´Ù. ÀÌ Ã¥À» ¾²´Â °úÁ¤¿¡¼­ Áöº´Ã³·³ °®°í ÀÖ´ø °íÇ÷¾ÐÀº Á¤»ó ¼öÄ¡·Î ȸº¹µÆ°í, Àú³áÀÌ¸é ¹Ð·Á¿À´Â ÇÇ°ïÇÔµµ »ç¶óÁ³´Ù. ¶Ç ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â º¹ºÎ ÅëÁõ, °íÁúÀûÀÎ °ÅºÏ¸ñ°ú Ç㸮 ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °íÅë¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×µ¿¾È ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾à¼ÓÀ¸·Î ¹Ù»Ú°í ÀÏ¿¡ ÆĹ¯Çô »ì´ø »î¿¡¼­ ¹þ¾î³ª, Áö±ÝÀº ¸¹Àº ½Ã°£À» °¡Á·°ú ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ÅõÀÚÇÏ¸ç ¸ÅÀÏ ÈÄȸ ¾ø´Â ¿À´ÃÀ» »ì°í ÀÖ´Ù.

>> ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä Æ÷ÀÎÆ®´Â?

1. ÇÏ·ç ·çƾÀ» Á¾ÇÕ Á¤¸®ÇÑ Ã¥
ÀÏ¹Ý ·çƾ °ü·Ã Ã¥Àº ¾Æħ ·çƾ, ³·Àá ·çƾ, ¾÷¹« ·çƾ µî ƯÁ¤ ½Ã°£À̳ª ÁÖÁ¦¿¡ ±¹ÇÑÇÏÁö¸¸, ÀÌ Ã¥Àº ½Ã°£¼ø¿¡ µû¶ó ÇÏ·ç ·çƾ Àü¹ÝÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© ü°èÈ­Çß´Ù.
2. ÇÏ·ç ·çƾ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® ¿¬±¸¿Í Á¤º¸ ÃѸÁ¶ó
½Ä»ç, ¿îµ¿, ³·Àá, ÈÞ½Ä, ¼÷¸é µî ÁÖ¿ä ÇÏ·ç ·çƾ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿Í ÀÇÇÐ Á¤º¸¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ÇÏ·ç ·çƾÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î µðÀÚÀÎÇϵµ·Ï µ½´Â À¯¿ëÇÑ Çʼö ÆÁÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
3. ÇÏ·ç ·çƾÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¿Í Áï½Ã Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ³ëÇÏ¿ì ¼ö·Ï
ÀúÀÚÀÇ ¼º°ø ¹× ½ÇÆÐ °æÇè, ´Ù¾çÇÑ ¿ª»ç ¼Ó Àι°°ú À¯¸íÀÎÀÇ »ç·Ê¿Í ÇÔ²² ³ª¸¸ÀÇ ÇÏ·ç ·çƾÀ» ÃÖÀûÈ­Çϱâ À§ÇØ ´çÀå Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼Àû ¿¹½Ã¿Í ¿öÅ©½ÃÆ®¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù.

>> ÀÌ Ã¥À» ²À Àоî¾ß ÇÒ µ¶ÀÚ´Â?

1. ¶æÇÏÁö ¾ÊÀº »ç°ÇÀ¸·Î ÀÏ»óÀÌ ¸Á°¡Á® ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷
Áúº´, »ç°í, °³ÀÎ»ç µîÀ¸·Î ÀÏ»óÀÇ ·çƾÀÌ ¹«³ÊÁ®¼­ ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ°í Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°·Î º¹±ÍÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷
2. ½ÃÇè ÇÕ°Ý µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹Ù¦ ·çƾÀ» Àß °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷
ÀÔ½Ã, ½ÂÁø½ÃÇè, °¢Á¾ ÀڰݽÃÇè µîÀÇ ¼ºÃ븦 À§ÇØ Æ¯Á¤ ±â°£ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö ¹× ½Ã°£À» ÁýÁßÇÏ¿© ¼º°ú¸¦ ³»¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷
3. ÀÇ¿åÀº ³ÑÄ¡Áö¸¸, ¸Å¹ø À۽ɻïÀÏ ÇÏ´Â »ç¶÷
Æò¼Ò ·çƾ, ½À°ü, ½Ã°£ °ü¸®, °æ·Â°ü¸® µîÀÇ Àڱ⠰è¹ß¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°í ÇÏ·ç ·çƾÀÇ º¯È­¸¦ ²ÒÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö´Â ÀÖÁö¸¸, ½ÇõÇÏ´Â µ¥ ¸Å¹ø ½ÇÆÐÇÏ´Â »ç¶÷

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÃâÆǻ絿ÀÏ
ÀúÀÚµ¿ÀÏ
ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ µµ¼­

    ÀÌ Ã¥À» ´ëÃâÇÑ È¸¿øÀÌ ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP