»ó¼¼Á¤º¸
À½¾Ç°ú ÇнÀÀÇ ³ú°úÇÐ - À½¾Ç ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ °øºÎµµ ÀßÇÏ´Â ³ú°úÇÐÀû ÀÌÀ¯
- ÀúÀÚ
- ¹Ú¼¼±Ù (ÁöÀºÀÌ)
- ÃâÆÇ»ç
- ºÏ·¦
- ÃâÆÇÀÏ
- 2023-07-21
- µî·ÏÀÏ
- 2023-09-07
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- PDF
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 9MB
- °ø±Þ»ç
- ¾Ë¶óµò
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
´ç½ÅÀÇ Àڳడ ÁýÁß·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í
Ã浿ÀûÀÌ¸ç °øºÎÇϱâ Èûµé¾îÇÑ´Ù¸é
À½¾ÇÀÇ ¸¶¹ýÀ¸·Î Àáµç ³ú¸¦ ±ú¿ö¶ó!
15³â°£ÀÇ ÀÓ»ó Ä¡·á °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î
¹Ú¼¼±Ù ¿øÀåÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü û°¢ÀÎÁö Ä¡·áÀÇ ¸ðµç °Í
¡° žƱ⿡´Â ¼¼»óÀ» º¼ ¼öµµ ¾ø°í ¸¸Áú ¼öµµ ¾ø°í ¿ÀÁ÷ µéÀ» ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ û°¢½Å°æ ¹ß´ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀº Èʳ¯ ¹ß´ÞÀ̳ª ÇнÀ¿¡ ¹®Á¦¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¹ß´ÞÀå¾Ö³ª ÇнÀÀå¾Ö¸¦ Áö´Ñ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹Ì¿ÏÀÇ Ã»°¢½Å°æ ¹ß´Þ´Ü°è¸¦ Àç°æÇèÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á µÎ³ú¿¡ »õ·Î¿î û°¢ÀÎÁö ȸ·Î¸¦ ¸¸µé¾î Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִ ȹ±âÀûÀÎ °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±
°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ±è¿µÈÆ ±³¼ö
¡° Àá½Ãµµ ¸öÀ» °¡¸¸È÷ µÎÁö ¸øÇÏ´Â ADHD ¾ÆÀÌ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÔÀ¸·Î ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³ ¾ÆÀÌ. ¿µ¾îÀ¯Ä¡¿ø¿¡ ´Ù³æ¾îµµ ¿µ¾î´Ü¾î Çϳª ¸ø ¿Ü¿ì´Â ¾ÆÀÌ. ¶Ç·¡º¸´Ù ¸»ÀÌ ´Ê¾î ¾ð¾îÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¾ÆÀÌ. ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ¿©±â¿¡ Çϳª¶óµµ ÇØ´çÀÌ µÈ´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» Àо±æ ±ÇÇÑ´Ù. Ã¥ÀåÀ» µ¤À» ÁîÀ½¿£ À½¾ÇÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ú¸¦ º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö »õ»ï ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡±
Á¶¼±ÀϺ¸ ±èöÁß ÀÇÇÐÀü¹® ±âÀÚ
¡° À½¾ÇÀÇ Ä¡·áÀû È¿°ú¸¦ ¸íÄèÇÑ ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ÃֽŠ³ú°úÇÐ ¿¬±¸ ¼º°úµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÔÁõÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¸ðµç À½¾ÇÄ¡·á»ç ¹× ¹ß´ÞÀå¾Ö, ÇнÀÀå¾Ö¾ÆÀÇ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô Çʵ¶À» ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù.¡±
¸íÁö´ëÇб³ ¹Ì·¡±³À°¿ø À½¾ÇÄ¡·á Á¤Çؼ÷ ±³¼ö
¡° ÁýÁß·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í Ã浿ÀûÀÌ¸ç °øºÎÇϱâ Èûµé¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» º¸¸é¼, ¹«½¼ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÒÁö ¸ô¶ó ¾ÈŸ±î¿öÇÏ´ø ºÎ¸ð¿Í ±³»çµé¿¡°Ô °¡¹³ ¼Ó ´Üºñ °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù.¡±
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ·á¿øÀå/Àǹ«ºÎÃÑÀå À±À»½Ä ±³¼ö
¡° ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¹ß´ÞÀå¾Ö ¹× ÇнÀÀå¾Ö Ä¡·áÀÇ °ü°ÇÀº ¡®µè±âÀÇ ±³Á¤¡¯¿¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ÅëÇØ ÆÄÇìÄ£ ¿ªÀÛÀÌ´Ù. ³í¹®À¸·Î º¸¾Ò´ø û°¢ ÀÌ·ÐÀÌ ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íµÇ¾î ³î¶ø´Ù.¡±
Ä«À̽ºÆ® ÀÌ°æ¸é ±³¼ö
¡° ¹ß´ÞÀå¾Ö¿Í ÇнÀÀå¾Ö Àúº¯¿¡ °øÅëÀ¸·Î ÀÚ¸®ÇÑ Ã»°¢ÀÎÁöÀÇ ¹®Á¦¸¦ ½Éµµ ±í°Ô ¤¾î³¾ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú°úÇп¡ ±â¹ÝÇÑ Ä¡·á¹ý±îÁö Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ¸¹Àº ºÎ¸ðµé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» ÁÙ ¸¸ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.¡±
School of Behavioral and Brain Sciences, The University of Texas at Dallas ÀÌÀ±»ó ±³¼ö
ÀúÀÚ¼Ò°³
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹× µ¿ ´ëÇпø Á¹¾÷ ÈÄ 31³â° ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 15³â Àü ³µ¶Áõ¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÈ ÀÌ·¡ ¸ÅÀÏ Áø·á½Ç¿¡¼ ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵éÀ» º¸¸ç ºÎ¸ðµé°ú »ó´ãÀ» ÇÏ°í ÃֽŠ³í¹® ¹× Àú³Î°ú ¿ø¼µéÀ» ã¾Æ ÀÐÀ¸¸ç ´õ ³ªÀº Ä¡·á¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â ÀÇ»çÀÌ´Ù.
Áö±Ý²¯ ¼ö¹é ¸íÀÇ ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵éÀ» Ä¡·áÇؿԱ⿡ ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵é°ú ºÎ¸ðµéÀÌ ¾î¶² ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ´©±¸º¸´Ù Àß ¾Æ´Â »ç¶÷À̱⵵ ÇÏ´Ù. ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵éÀ» Áø´ÜÇÏ°í Áö¿øÇÏ´Â ÀÏÀº Á¡Â÷ °ø±³À°ÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ ´ã´çÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¼Ò½ÅÀ» °®°í ÀÖ°í ¾ÕÀ¸·Î ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵éÀÌ Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸ÂÃã ÈƷðú Á¤±Ô ±³À° °úÁ¤À» ÇÑ °ø°£¿¡¼ À̼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¹³» 1È£ ³µ¶Áõ Àü¹®Çб³¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ²ÞÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
½ºÄ«ÀÌ µÎ³ú¼¼¿òŬ¸®´Ð ȨÆäÀÌÁö www.skybrain.co.kr
ºí·Î±× https://blog.naver.com/hana7857
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
PART 01
û°¢ÀÎÁöÀÇ ³ú°úÇÐ
û°¢, °¡Àå ¿øÃÊÀûÀÎ °¨°¢
À½¾ÇÀÌ ¿Ö ¾ð¾î¿Í ³µ¶Áõ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀΰ¡
À½¾Ç°ú ¾ð¾îÀÇ °øÅëºÐ¸ð, ¼Ò¸®
Àß µè´Â´Ù´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡
¼Ò¸®ÀÇ Àü´Þ°æ·Î: ±Í¿¡¼ ³ú±îÁö
µÎ °³ÀÇ Ã»°¢ °æ·Î
Àü´ÞµÈ ¼Ò¸®ÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ÆľÇÇ϶ó, û°¢ÀÎÁö
³ú´Â ¾î¶»°Ô ¼Ò¸®¸¦ ±¸º°Çϴ°¡
°¡Àå Ưº°ÇÑ ¼Ò¸®, Àΰ£ÀÇ ¸»¼Ò¸®
µè±â¿Í ¸»ÇϱâÀÇ Çغλý¸®ÇÐ
À½¾Ç°ú ¾ð¾îÀÇ ½Å°æȸ·Î´Â °°´Ù
Àбâ´Â µè±âºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ
¸ð±¹¾î ¹ß´Þ¿¡¼ÀÇ Ã»°¢ÀÎÁö
¿µ¾î ÇнÀ¿¡¼ÀÇ Ã»°¢ÀÎÁö
ADHD ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã»°¢ÀÌ °ú¹ÎÇÑ ÀÌÀ¯
ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àå¾ÖÀÇ Ã»°¢ÀÎÁö
û°¢ÀÎÁö¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â ÈƷùý
û°¢ÀÎÁö°¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é ¸ðµç °ÍÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
PART 02
¸®µë - ŸÀÌ¹Ö ÀÎÁöÀÇ ³ú°úÇÐ
³ú´Â ¼Ò¸®¿¡¼ ¸®µëÀ» ã´Â´Ù
³» ¸Ó¸´¼ÓÀÇ ½Ã°è, µÎ³ú ½Ã°èBrain Clock
¸ðµç °ÍÀº ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù
¸®µë ÀÎÁö°¡ Àб⿡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
½Å°æ°èÀÇ µ¿±âÈ°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
¸®µë/ŸÀ̹ÖÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ÈƷùý
PART 03
´Þ¶óÁø ¾ÆÀ̵éÀÇ À̾߱â - ½ÇÁ¦ ÈÆ·Ã »ç·Ê
Case 1 ¡° ¸ðµç ¼Ò¸®°¡ ³ª¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â °Í °°¾Æ.¡±
- û°¢ °ú¹ÎÁõ ¿©°í»ý
Case 2 ¡° ÀڽŸ¸ÀÇ ¼¼»ó¿¡¼ ²®ÁúÀ» ±ú°í ³ª¿À´Ù.¡±
- 45°³¿ù Àü¹ÝÀû ¹ß´ÞÀå¾Ö À¯¾Æ
Case 3 ¡° ÀÌÁ¨ ¹¹µç ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡±
- ÃʵîÇб³ 1Çгâ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àå¾Ö ¾ÆÀÌ
Case 4 ¡° ¿µ¾î ³µ¶Áõµµ ÀÖ³ª¿ä?¡±
- ¿µ¾î¸¦ ¸ø Àд ÃʵîÇб³ 4Çг⠳µ¶Áõ ¾ÆÀÌ
¿¡Çʷα×