»ó¼¼Á¤º¸
±âºÐÀ» °ü¸®ÇÏ¸é ´ç½Åµµ Àß »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù - ´«¶ß´Â °ÍÁ¶Â÷ ¹ö°Å¿î »ç¶÷µéÀÌ °ç¿¡ µÎ°í Àоî¾ß ÇÒ ¿ì¿ïÁõ・±âºÐÀå¾Ö °ü¸® °¡À̵å

±âºÐÀ» °ü¸®ÇÏ¸é ´ç½Åµµ Àß »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù - ´«¶ß´Â °ÍÁ¶Â÷ ¹ö°Å¿î »ç¶÷µéÀÌ °ç¿¡ µÎ°í Àоî¾ß ÇÒ ¿ì¿ïÁõ・±âºÐÀå¾Ö °ü¸® °¡À̵å

ÀúÀÚ
¼öÀü J. ´©³­ (ÁöÀºÀÌ), ·ùÃÊ·Õ (¿Å±äÀÌ), ¾ç¿ëÁØ (°¨¼ö)
ÃâÆÇ»ç
¾Æ³¯·Î±×(±Û´ã)
ÃâÆÇÀÏ
2022-07-10
µî·ÏÀÏ
2022-09-01
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
AUDIO
ÆÄÀÏÅ©±â
2MB
°ø±Þ»ç
¾Ë¶óµò
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°¿ì¸®³ª¶ó ¿ì¿ïÁõ À¯º´·ü 36.8ÆÛ¼¾Æ®·Î, 10¸í Áß 4¸í²Ã¡±
¿ì¿ïÁõÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿ïÀûÇÑ ±âºÐ°ú´Â ´Ù¸¥ Ä¡·á・°ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ ³úÀÇ Áúº´

2021³â ´ëÇѽŰæ°úÇÐȸ°¡ °ø°³ÇÑ 2020³â OECD Åë°è¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Áö³­ÇØ ¿ì¿ïÁõ À¯º´·üÀº 36.8%·Î Á¶»ç ´ë»ó±¹ Áß °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ´Â 10¸í Áß 4¸íÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾ÈÁõ ¹ß»ýÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇØ ¡®Äڷγª ºí·ç(Äڷγª ¿ì¿ï)¡¯¶ó´Â ½ÅÁ¶¾î±îÁö »ý°Ü³µ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¼ö¸é, ½Ä½À°ü, °³ÀÎÀ§»ý µî¿¡ ½Å°æ ¾²±â Èûµé°í »ç¶÷µµ Àß ¸¸³ª·Á ÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥, Äڷγª19 À¯Çà¿¡ µû¶ó ¿ÜÃâ°ú ¸ðÀÓ µîÀÌ Á¦ÇѵÊÀ¸·Î½á Á¡Á¡ ´õ ÀÌ·± »óȲÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾úÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸®³ª¶ó ¿ì¿ïÁõ À¯º´·üÀÌ ³ôÀº µ¥ ºñÇØ Ä¡·á Á¢±Ù¼ºÀº »ó´çÈ÷ ¶³¾îÁø´Ù. ¿©ÀüÈ÷ Á¤½Å°ú »ó´ã°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¥ ´ëÇÑ »çȸÀû Æí°ßÀÌ ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ¿ì¿ïÁõÀ» Àá±ñ µ¿¾È °Þ´Â ±âºÐÀúÇ϶óµçÁö, °³ÀÎÀÇ ¿¹¹ÎÇÔ Á¤µµ·Î¸¸ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇØ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ½É°¢ÇÑ Áúº´À¸·Î ÀνÄÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àû±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¼ö¸¹Àº ³ú°úÇÐ, ½É¸®ÇÐ ¿¬±¸¿¡¼­ ÀÌ¹Ì ¹àÇôÁ³µí ¿ì¿ïÁõÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ù¸¥ Áúº´°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ³ú¿¡ ¹ß»ýÇÑ Áúº´ÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â »óÅÂÀÌ°í, Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ±×¿¡ µû¶ó ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ ÁÖ¿äÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦´Ù. ±×¸®°í ¿©±â¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ±âºÐÀå¾Ö´Â Ä¡·á °¡´ÉÇϸç, º´À» °ü¸®ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì¸é ÀÏ»óÀ» Àß »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
¡º±âºÐÀ» °ü¸®ÇÏ¸é ´ç½Åµµ Àß »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡»´Â ÀÇ»çÀÌÀÚ »ó´ã°¡, ±×¸®°í ÇǾÆä¼È¸®½ºÆ®(º»ÀÎÀÇ °æÇè°ú °ø°¨À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºñ½ÁÇÑ »óȲ¿¡ ³õÀÎ À̵éÀ» µ½´Â È°µ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷)·Î È°µ¿ÇÏ¸ç ¼ö¸¹Àº ±âºÐÀå¾Ö ȯÀÚµéÀ» »ó´ãÇÏ°í Ä¡·áÇØ¿Â ¼öÀü J. ´©³­ ¹Ú»ç°¡ ¾´ ±âºÐÀå¾Ö °ü¸® °¡À̵åºÏÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹°·Ð ÀÏ¹Ý ´ëÁß¿¡°Ô ¿ì¿ïÁõ ÀÌÇØ¿Í °ü¸®ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿¡ °üÇÑ Á¾ÇÕÀûÀÎ ÁöħÀ» Á¦°øÇϴ åÀ¸·Î, °¡Àå ½Ç¿ëÀûÀÌ°í °£°áÇϸç ÀÏ»óÀûÀÎ ¹æ¹ýµéÀ» ´ã¾Æ³Â´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¡®Àß ¸Ô°í, Àß ÀÚ°í, Àß ¿òÁ÷À̱â À§ÇÑ Àü·«¡¯À» Á¦½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÀÌ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÌÁö¸¸ ±×·¡¼­ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

ÁÖ¿ä¿ì¿ïÀå¾Ö, ¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö °°Àº ¿ì¿ïÀå¾Ö·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ
»óŸ¦ Á¤È®È÷ ÀÎÁöÇÏ°í ü°èÀûÀ¸·Î ÀÏ»óÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ¿öÅ©ºÏ

¼öÀü J. ´©³­ ¹Ú»ç´Â ÀÇ»çÀ̱â Àü¿¡ ±× ½º½º·Îµµ ¿À·§µ¿¾È ±âºÐÀå¾Ö¸¦ °Þ¾î¿Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ Ã¥À» ¾µ ¶§ ¾î¶² Á¤º¸°¡ º´À» ´Ù·ç´Â µ¥ °¡Àå À¯¿ëÇÏ¸ç ±×°ÍÀ» °¡Àå Àß Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ °í¹ÎÇß´Ù. ±×°¡ ÀÌ Ã¥¿¡ Á¦½ÃÇÑ Á¤º¸µéÀº ¿À·§µ¿¾È ´Ù¾çÇÑ ±³À°ÀÚ·á, ½É¸®±³À° ÇÁ·Î±×·¥, ¼¼¹Ì³ª, Àü¹® ÀÇ·áÀÎ, °³ÀÎÀûÀΠȯÀÚ °æÇèÀ» ÅëÇؼ­ ¾òÀº °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ Ã¥À» °¡Àå ÇÊ¿ä·Î ÇÒ »ç¶÷µéÀÌ ¡®ÁÖÀÇÁýÁß¡¯¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ(±æ°í ±íÀÌ ÀÖ´Â ±ÛÀº ¿ì¿ïÁõÀÌ ±íÀº »ç¶÷ÀÌ °¨´çÇϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù) ÃÖ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÇÙ½É Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ¾ú°í, µ¶ÀÚ ½º½º·Î Àϻ󿡼­ Çس¾ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÑ ½Çõ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº µÎ °¡Áö ¹æÇâÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö Àִµ¥, ù°´Â º´À» ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ ±³À° ÀÚ·á·Î È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ŸÀÎÀÇ ´«¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ç»çÀÚÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­´Â Æødz¿ì°¡ ÀÏ°í ÀÖ´Â µíÇÑ ¿ì¿ïÁõ °°Àº º´¿¡ ´ëÀÀÇÏ·Á¸é ±×¿¡ °üÇÑ Áö½Ä°ú ´ëÀÀ ±â¼úÀ» ÀÍÇô¾ß¸¸ ¾ÇÈ­¸¦ ÇÇÇÏ°í, º´¿¡¼­ ȸº¹µÇ¸ç, Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¿Ö ¹«¾ùÀÌ¶óµµ ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ôµç ¿òÁ÷¿©º¸·Á°í ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ½º½º·Î¿¡°Ô ³³µæ½ÃÅ°°í ½ÇÁ¦·Î ÇൿÇÏ°Ô²û ÇÏ·Á¸é ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÀÎÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
µÑ°, ´ã´ç ÀÇ»ç µî Ä¡·áÁøÀÌ Á¦°øÇÒ Á¤º¸¿Í Á¶¾ð, Ä¡·á¹ý°ú ¡®ÇÔ²²¡¯ È°¿ëÇÒ ±â¼ú°ú ÈÆ·ÃÀ» ´ãÀº ÀÚ·áÁýÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ ÈÆ·ÃÀÚ·á Çü½ÄÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ ¼ö¸éÀϱâ, ±âºÐ ±â·ÏÁö, ÀÏÀÏ °èȹǥ µîÀº ȯÀÚ ½º½º·Î ÀÛ¼ºÇϸç ÀÚ½ÅÀÇ ±âºÐ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, Ä¡·áÁø¿¡°Ôµµ ȯÀÚ¿¡ °üÇÑ Á»´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº Âü°íÀÚ·á°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¡°ÀÚ½ÅÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î µ¹º¸´Â »ç¶÷ÀÌ È¸º¹Çؼ­ Àß Áö³¾ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù!¡±
±âºÐÀå¾Ö Ä¡·á¿Í °ü¸®ÀÇ ±Ã±ØÀû ¸ñÇ¥´Â ¡®Àß »î(wellness)¡¯

ÀÌ Ã¥Àº ±âºÐÀå¾Ö¸¦ °Þ´Â ¸ðµç À̵éÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. °Ç°­À» °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ ´Ü¼øÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¦¾ÈµéÀÌ´Ù. ´©±º°¡´Â ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â ³»¿ëÀ̶ó »ý°¢ÇØ ¿ì½À°Ô ¿©±â°í ³Ñ±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¾Æ´Â °Í°ú ÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸£´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸Ó¸®·Î´Â ¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÀϵéÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù Çسª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µ½´Â´Ù.
1ÀåÀº Á¤½Å°Ç°­ÀÇ ±âÃÊ, Á¤¼­Àû °Ç°­°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇʼöÀûÀÎ ¼öÄ¢µéÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¼ö¸é, ½Ä½À°ü, ¿îµ¿, »ýÈ° °èȹ°ú ü°è ¸¸µé±â µîÀÌ´Ù. 2ÀåÀº ÁÖ¿ä¿ì¿ïÀå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö¶ó°í ºÎ¸£´Â ±âºÐÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½´Â ÀåÀÌ´Ù. ±âºÐÀå¾ÖÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü ±âÁØ µî¿¡ °üÇÑ ÇÙ½É Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. 3Àå¿¡¼­´Â ¿ì¿ïÁõÀ» °ÞÀ» ¶§ ºÎµúÈ÷±â ½¬¿î Àå¾Ö¹°¿¡ °üÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ »ç·ÎÀâÈ÷±â, ȸº¹¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, °ö¾Ã°í ¶Ç °ö¾Ã´Â ¹ÝÃß µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. 4ÀåÀº º»·¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½À ÀÒÁö ¾Ê±â, Áï ±âÀú¼± ¼³Á¤ÇϱâÀÇ °³³äÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÈçÈ÷ ¿ì¿ïÁõÀ» ¿À·¡ ¾Î´Ùº¸¸é ¿ì¿ïÁõÀÎ »óŸ¦ °ð ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ¸·Î ¿©±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, º»·¡ÀÇ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷À̾ú´ÂÁö¸¦ ÀÒÁö ¸»¾Æ¾ß ȸº¹ ±â°£À» Àß °ßµ®³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
5Àå¿¡¼­´Â ±âºÐÀå¾Ö¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» »ìÆ캸°í Ä¡·áÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è, Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ´ëó Àü·« µîÀ» ´Ù·é´Ù. 6ÀåÀº Ä¡·á ¸ñÇ¥ Á¤Çϱâ·Î, ´Ü¼øÈ÷ Áõ»óÀÌ »ç¶óÁö´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î Ä¡·áÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥ÀÎ ¡®Àß »î(wellness)¡¯À» À§ÇØ ¾î¶² ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö »ìÆ캻´Ù. 7ÀåÀº Àç¹ß¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿©·¯ Àü·«À» Á¦½ÃÇÏ°í, 8ÀåÀº »ó´ãÄ¡·áÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT)¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. ÀÌ´Â »ý°¢°ú °¨Á¤, Çൿ °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ´Ù·ç´Â Ä¡·á·Î¼­ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ ƯÈ÷ À¯¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÎ ¿Ö°îµÈ »ç°íÆÐÅÏ, ºÎÁ¤È®ÇÑ ½Å³ä, ¹®Á¦Àû ÇൿÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¹Ù²Ù´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 9Àå°ú 10Àå¿¡¼­´Â Èûµç ½Ã±â¸¦ °ßµ®³»´Â ¹æ¹ýµé¿¡ ´ëÇØ ¹è¿î´Ù. ¸¶À½Ã¬±è, °íÅë °¨³» µî ³»ºÎ ȯ°æÀ» µ¹º¸´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ °¡Á·°ú Ä£±¸¿ÍÀÇ °ü°è °°Àº ¿ÜºÎ ȯ°æÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡°¾Æ´Â °Í°ú ¾Æ´Â °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ÇൿÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸£´Ù!¡±
ȯÀÚ, Ä¡·áÀÚ, ÀÏ¹Ý ´ëÁß ¸ðµÎ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±âºÐ °ü¸® Á¾ÇÕ °¡À̵å

ÈçÈ÷ »ç¶÷µéÀº Æò¼Ò¿¡ ³¯¾¾°¡ È帮´Ù°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª Èûµç ÀÏÀ» °Þ¾úÀ» ¶§ ¡°³ª ¿ì¿ïÇØ¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ °°Àº ±âºÐÀº ¿øÀÎÀÌ Çؼҵǰųª ½Ã°£ÀÌ È帣¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¾ÆÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¿ïÁõÀº ÀÌ °°Àº ¿ïÀûÇÑ ±âºÐ°ú´Â ´Ù¸£´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÚ±â ÀڽŸ¸ÀÇ »ý°¢°ú ÀÇÁö·Î´Â ¾îÂîÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ Áúº´ÀÌ´Ù. °¨±â¿¡ °É¸®¸é ¾àÀ» ¾È ¸Ô¾îµµ ³´Áö¸¸, Æó·ÅÀº ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ù·Î ÀÌ·± ÁöÁ¡ ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ¡®°ð ±¦Âú¾ÆÁö°ÚÁö¡¯ ¡®º°ÀÏ ¾Æ´Ï¾ß¡¯¶ó´Â »ý°¢À¸·Î º´À» °ü¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ¿ì¿ïÁõÀº ¸¸¼ºÈ­µÇ°í »óÅ´ Á¡Á¡ ´õ ³ªºüÁø´Ù.
ÀÛ°¡ Àª¸®¾ö ½ºÅ¸ÀÌ·±Àº ȸ°í·ÏÀ» ÅëÇØ ¿ì¿ïÁõÀ» ¡®º¸ÀÌ´Â ¾îµÒ¡¯À̶ó°í Ç¥ÇöÇß´Ù. ´«À» ¶ß°í ÀÖÁö¸¸ »ç½ÇÀº ¾Æ¹«°Íµµ º¼ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀǹÌÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±× °°Àº ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼­ ºûÀ» ã°Ô ÇØÁÖ´Â ±âºÐ °ü¸® ·Îµå¸ÊÀÌ´Ù. ÀÚ±â Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ È®½ÅÀÌ ¾ø¾î Ä¡·á¸¦ ¸Á¼³ÀÌ´Â »ç¶÷µé, º´À» ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ±¸Ã¼ÀûÀÎ µµ¿ò°ú ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µé, ¶Ç´Â ÁÖº¯ÀÇ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·, Ä£±¸°¡ ¿ì¿ïÁõÀ̾ ±×µé ¸¶À½°ú »óŸ¦ ÀÌÇØÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µé, ´õºÒ¾î ȯÀÚÀÇ »ó´ã°ú Ä¡·á¿¡ Á»´õ ¸¹Àº µµ¿ò ÀÚ·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÇ·áÁø±îÁö, ÀÌ Ã¥Àº ¸ðµç À̵鿡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±âºÐ °ü¸® Á¾ÇÕ °¡À̵尡 µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

QUICKSERVICE

TOP