Ã¥¼Ò°³
°Ç°ÇÏ°íµµ ¸ÀÀÖ´Â ÂøÇÑ»§
¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇÑ ÀúÀÚ´Â °Ç°»§À̶ó°í ºÒ¸®´Â »§ÀÇ ½ÄÀç·á¿¡µµ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¼ººÐµéÀÌ µé¾î
ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ¿µ »§À» ¸ÔÁö ¾ÊÀ»¼öµµ ¾ø¾î¼ Á÷Á¢ °³¹ß¿¡ ³ª¼¹´Ù. ±¹³»¿Ü °¢Á¾ ·¹½ÃÇǵéÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿© »õ·Î¿î °³³äÀÇ º£
ÀÌÅ· ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾î³Â´Âµ¥, °è¶õÀº »ýÄá°¡·ç·Î, ¹öÅÍ´Â ¾Æ¸óµå·Î, ¿ìÀ¯´Â µÎÀ¯·Î, »ýÅ©¸²Àº µÎºÎ·Î ´ëüÇÑ´Ù. ²ÜÀ̳ª ¸ÞÀÌÇý÷´À¸·Î °Ç°
ÇÑ ´Ü¸ÀÀ» ³»¾î ¸ö¿¡ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº °Ç°»§À» ¸¸µé¾î³Â´Ù. Ä®·Î¸®¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®Á·, °Ç° °£½ÄÀ» ¸¸µé¾îÁÖ°í ½ÍÀº ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿ä
ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.
42°¡ÁöÀÇ ¸ÓÇÉ, ÄÉÀÌÅ©, ÄíÅ°, µðÀúÆ®°¡ ¼Ò°³µÈ´Ù. ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï, È£µÎ°úÀÚ, µþ±â»ýÅ©¸²ÄÉÀÌÅ©, °í±¸¸¶¹«½ºÄÉÀÌÅ©, È£µÎ
Å©·£º£¸®ºñ½ºÄÚƼ, ¾Æ¸óµå¸µÄíÅ°, ¿ÀÆ®¹Ð»ç°úÄíÅ°, ºñºñºò, È£µÎ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µîÀÇ Àͼ÷ÇÑ ¸ÀºÎÅÍ ¸Å½Ç¸ÓÇÉ, ´ëÃ߸ÓÇÉ, ¸¶Ã¤¼Ò¸ÓÇÉ, ·¹¸óµÎºÎÄÉ
ÀÌÅ©, °¡Â¥¹ÌÆ®ÆÄÀÌ, ºñÁö¸¶µé·», µþ±âû±¹ÀåÄíÅ° µî È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¸À±îÁö ¾Æ¿ì¸£¸ç ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. °¢ ·¹½ÃÇǸ¶´Ù ¾ÖÇÇŸÀÌÀúó·³ °ç
µé¿©Áø ªÀº ¿¡¼¼ÀÌ¿¡´Â »§ÀڸŰ¡ ¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇÏ¸é¼ °øºÎÇÏ°Ô µÈ ȯ°æ »ó½Ä°ú ÁÖ¹æ¿ëÇ° ±¸ÀÔ¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð µîµµ Æø³Ð°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
¾ÆÈ© »ì ¶§ ±³È¯±³¼öÀÎ ¾Æ¹öÁö¸¦ µû¶ó°£ µ¶ÀÏ¿¡¼ '»§°úÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ »ç¶û'¿¡ ºüÁ³´Ù. ¾Æ±â ¶§ºÎÅÍ ¾ÆÅäÇǸ¦ ¾Î¾Ò´ø ±×³à¿¡°Ô »§Àº °¡Àå ¸Ö¸®ÇØ
¾ß ÇÒ Á¸ÀçÀÎ ¼À! ÇÏÁö¸¸ ¸¸ÈÃ¥ºÎÅÍ »çȸ°úÇмÀû±îÁö µ¶ÆÄÇϴ ȣ±â½É´ë¸¶¿Õ´ä°Ô, »§µµ ¹Ù°ÔÆ®ºÎÅÍ ¹«½ºÄÉÀÌÅ©±îÁö µÎ·ç ¼··ÆÇÏ¸ç ´ÞÄÞÇÑ ¾î
¸° ½ÃÀýÀ» º¸³Â´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ´ëÇб³ »õ³»±â ¶§ Áöº´ÀÎ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¾ÇȵǾî ÈÞÇÐ, üÁú °³¼±À» À§ÇØ ¿ìÀ¯, °è¶õ, Á¤Á¦´çÀ» ²÷¾ú´Ù. ±Û·çÅÙ ¼ÒÈ
Àå¾Ö±îÁö »ý°Ü ¹Ð°¡·çµµ ¸ø ¸Ô°Ô µÇÀÚ ÀÚ¿¬È÷ »§°úµµ À̺°¡¦¡¦. »§À» ±×¸®¿öÇÏ¸ç ¹æ¹ýÀ» ã´Ù ã´Ù "ÀÌ·² ¹Ù¿¡¾ß ³»°¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »§À» Á÷
Á¢ ¸¸µé°Ú´Ù!"°í »ý°¢À» Àüȯ, ¿¡ÄÚ»§À» ¸¸µé¾î³Â´Ù.
È«ÀÍ´ëÇб³ µ¶¹®°ú¸¦ 11³â¸¸¿¡ Á¹¾÷, ÇöÀç´Â 'ÁöÇý¿Í Àç´ÉÀÌ ¼Ú¾Æ³ª´Â ¿ì¹°'ÀÌ
¶ó´Â ¶æÀÇ Çʸí 'Çö½½¸°'À¸·Î 'ÂøÇÑ»§ ¿¡ÄÚ»§(blog.naver.com/hyunslynn)'À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ ÀڽŰú ºñ½ÁÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷
µé°ú ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀ» ³ª´©°í, ¿ø·¡ÀÇ ²ÞÀ̾ú´ø ½Ã³ª¸®¿À ÀÛ°¡°¡ µÇ±â À§ÇØ °øºÎÇÏ´Â ¿äÁòÀÌ ±×³à´Â Âü ÇູÇÏ´Ù.
¸ñÂ÷
½½¸°ÀÇ À̾߱â : »§Àº ³» ¿î¸í
¸ÓÇÉ Muffin #1 ù ¼º°øÀÇ ´ÞÄÞÇÔ _ ¹Ù³ª³ª¸ÓÇÉ
#2 ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌÀÇ °í¹é _ ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï
#3 µðÅ彺°¡ ÇÊ¿äÇÑ ³¯ _ ¸Å½Ç¸ÓÇÉ
#4 ¿Â ¼¼»ó ´Ü ÇÑ °¡ÁöÀÇ ¸À _ È£µÎ°úÀÚ
#5 ¸¸¼ºÇÇ·Î ÆÇ´Ù¾ß, °¡¶ó! _ ´ëÃ߸ÓÇÉ
#6 ¸Å
²öÇÑ µµÀÚ±âÇǺηΠº¯½Å _ ´ç±ÙÈ£µÎ¸ÓÇÉ
#7 Âû¶ûÂû¶û ±ä »ý¸Ó¸®ÀÇ ·Î¸Á _ °ËÀºÄáÄÅÄÉÀÌÅ©
#8 ½ÃÅ©ÇÑ ¿©ÀÚÄ£±¸ ¿¬Ãâ¹ý _ °í±¸¸¶ÄÅÄÉÀÌ
Å©
#9 ¾Æ³¦¾øÀÌ ¡®¿À´Ã¡¯ »ç¶ûÇϱâ _ ´ÜÈ£¹Ú¸ÓÇÉ
#10 ¿ïÁö ¾Ê´Â ĵµð¸¦ À§ÇÑ À§·Î _ ¸¶¾ßä¸ÓÇÉ
-Basic : ģȯ°æ ½ÄÀÚÀç ±¸ÀÔ
ÄÉÀÌÅ© cake #11 µÎºÎÀÇ ¹«ÇÑ º¯½Å _ µþ±â»ýÅ©¸²ÄÉÀÌÅ©
#12 »õÄÞ´ÞÄÞ º½À» ´àÀº ¸À _ µþ±â¹«½ºÄÉÀÌÅ©
#13 ¼ö´Ù°¡ ÇǾ
´Â ÁýµéÀÌ _ °í±¸¸¶¹«½ºÄÉÀÌÅ©
#14 ÇÑ ÀÜÀÇ µå¸³Ä¿ÇÇ, ±×¸®°í _ ¸ðÄ«»þ¹Ù·À
#15 ¸¶¸® ¾ÓÅõ¿Í³×Æ®ÀÇ »§ _ Æϱ¸°ÖÈ£ÇÁ
#16 »Çºü
ÀÌ ½ÉÀåÀº ¹é¸¸ºÒÂ¥¸® _ ½Ã±ÝÄ¡ÆÄ¿îµå
#17 Áö±¸¸¦ »ì¸®´Â ÆòÈ·Î¿î »§ _ °¡Â¥¹ÌÆ®ÆÄÀÌ
#18 ´ÙÀ̾îÆ®Á·¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â Èñ¼Ò½Ä _ ·¹¸óµÎºÎ
ÄÉÀÌÅ©
#19 »ç¼ÒÇÏÁö¸¸ À§´ëÇÑ ³»¼þ _ °í±¸¸¶°æ´Ü
#20 Åõ¸íÇÑ ¾Æ±âÇǺÎÀÇ ºñ°á _ »ç°úÄÉÀÌÅ©
#21 õ»ý¿¬ºÐ Âû¶±±ÃÇÕ _ ´ÜÈ£¹ÚÂý
½ÒÄÉÀÌÅ©
#22 Æ÷±ÙÆ÷±Ù Áø½ÇÇÑ ¸À _ °¨ÀÚÆÄÀÌ
-Home-made : õ¿¬Çâ·á ¸¸µé±â
ÄíÅ° cookie #23 »ç¶ûÀº º¹½À _ È£µÎÅ©·£º£
¸®ºñ½ºÄÚƼ
#24 Ãß¾ïÀº ¾Æ¸óµå¸¦ Ÿ°í _ ¾Æ¸óµå¸µÄíÅ°
#25 ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ±×¸®¿î ¼Õ¸À _ ¹Ì¼ý°¡·çÄíÅ°
#26 Á¶Ä«¿¡°Ô Á¡¼ö µû´Â ¼±¹°
_ ±ÖÀ븰óÄíÅ°
#27 Â¥¸´ÇÑ ¿ªÀü Àλý _ ¿ÀÆ®¹Ð»ç°úÄíÅ°
#28 ¹ö¸± °Ô ¾ø´Â ¶È¼øÀÌ _ ºñÁö¸¶µé·»
#29 ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿©´Â ¿ë±â _
°ËÀº±úÄíÅ°
#30 ÀåÁ¡¸¸ º¸´Â Ä£±¸ _ »ý½ÄÄíÅ°
#31 »ý°¢ÀÇ Æ²À» ¹Ù²ãº¸±â _ µþ±â¹Ù³ª³ª¸¶µé·»
#32 ¼¼»ó ÃÖ°íÀÇ ÆÄÆ®³Ê _ ¶¥Äá°Ç
Æ÷µµÄíÅ°
#33 °áÁ¡À» ½ÂȽÃÅ°´Â ¹æ¹ý _ µþ±âû±¹ÀåÄíÅ°
-Kitchen : ¿¡ÄÚÅ°Ä£ ²Ù¹Ì±â
µðÀúÆ® Dessert #34 ¿³ª´Â °¡½¿
¿¡ ¿Íµåµæ! _ ºñºñºò
#35 ¿Â °¡Á·ÀÇ Çູ °£½Ä _ È£µÎ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
#36 »óÅÇÏ°Ô ±âºÐ Àüȯ! _ ·¹¸ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
#37 ÀºÀºÇÑ ÀÏ»ó
ÀÇ ¸Å·Â _ ¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
#38 ³îÀ̵¿»êÀ¸·Î ¼Òdz °¡´Â ±âºÐ _ µþ±â¼ÒÇÁÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
#39 ¸¶À½ÀÇ ´«±îÁö ÁÁ¾ÆÁ®¶ù! _ ºí·çº£¸®¹Ù³ª
³ª½º¹«µð
#40 Æí°ß ¾ø´Â »ó»ó·Â _ µÎÀ¯¿ä±¸¸£Æ®
#41 µ¡¼Àº¸´Ù Å«, »¬¼ÀÀÇ Çູ _ µþ±â°í±¸¸¶Çªµù
#42 ÄðÇÏ°Ô ¾²´Â °¨»ç ÆíÁö _
ÃÊÄÚǪµù
-Ecofood : ģȯ°æ ½ÄÀç·á °¨º°¹ý
Çظ°ÀÇ À̾߱â : ¿¡ÄÚ»§ ¼ÓÀÇ µÎÀ¯¸¸Å »ç¶ûÇØ!
½ÄÀç·á ±¸ÀÔó