[가정과생활] 공부보다 공부그릇 - 20년 경력 대치동 입시전문가 심정섭이 들려주는 \`몸+마음+머리\`의 진짜 공부 그릇 만들기

심정섭 지음

더디퍼런스 2024-02-24 알라딘

공부보다 공부그릇 - 심정섭 지음유아부터 앞으로의 진로를 고민하는 중·고등학생까지 ‘몸, 마음, 머리’의 공부 그릇을...

[가정과생활] 상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀 - 꼼짝 않던 아이 성적, 단숨에 끌어올리는 공부습관시스템

전창식 지음

미다스북스 2024-02-22 알라딘

상위 1 아이들이 가진 공부습관의 비밀 - 전창식 지음저자는 수년간 ‘공부습관캠프’를 운영하며 아이들의 공부습관을 개...

[가정과생활] 매일 숙면

주은연 저

유노라이프 2024-02-21 YES24

‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀...

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

[가정과생활] 어느 날, 이탈리아 소도시

신연우 저

하모니북 2024-02-08 YES24

이탈리아 여행 마니아이자 여행 파워블로거 유비아가 소개하는 이탈리아 소도시 25곳친구들과 함께, 또는 혼자 방문했던 ...

[가정과생활] 어서 와! 간단키토는 처음이지?

아놀드 홍,이영훈 공저

북드림 2024-02-01 YES24

오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 ...

[가정과생활] 결국 해내는 다이어트, 혈당관리론

이진 저

그릿인피스 2024-01-15 YES24

지금을 사는 모든 현대인의 고민 다이어트, 동시에 모든 현대인이 겪는 문제 혈당이 혈당과 다이어트의 관계를 이해하기 ...

[가정과생활] 맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵

김정훈 지음

망고나무 2024-01-14 알라딘

맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 김정훈 지음현직 의사인 저자가 자신이 앓았던 고지혈증을 이겨낸 경험을 토대로 체계적인...

[가정과생활] 연금처럼 근육 리셋 - 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술

홍정기 지음

EBS BOOKS 2023-12-29 알라딘

연금처럼 근육 리셋 - 홍정기 지음베스트셀러 《운동 말고 움직임 리셋》과 《오늘부터 걷기 리셋》에 이은 세 번째 책으...

[가정과생활] 발칸 반도로의 도피 - 한국어가 없는 곳으로 도망친 여행, 그곳에서 삶에 필요한 단어를 찾다

석지호 지음

하모니북 2023-10-24 알라딘

발칸 반도로의 도피 - 석지호 지음저자는 한국어에 지쳤다는 이유로 미지의 지역인 발칸 반도로 향한다. 폴란드, 불가리...