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가정과생활

이 분류의 전체 목록

  • 26
  • 5분 스탠딩 건강법
  • [가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
    <오카 고이치로> 저/<이유라> 역 | 북라이프 | 20180322
    “30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”

    일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법
    ★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ...
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  • 27
  • 유럽을 스케치하다 : 윤희철의 건축 스케치 기행
  • [가정과생활] 유럽을 스케치하다 : 윤희철의 건축 스케치 기행
    <윤희철> 저 | 도서출판 린 | 20170628
    찌든 일상 속에서 일탈을 꿈꾸는 이들에게 유럽을 선물한다. 지금 당장이라도 공항으로 달려가 유럽행 비행기에 몸을 싣고 싶지만 눈앞에 놓인 현실이 발목 잡는다면 서정적인 유럽 스케치와 장소가 지닌 스토리로 마음을 달래...
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  • 28
  • 미니멀라이프 아이디어 55
  • [가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55
    <미쉘> 저 | 즐거운상상 | 20170103
    쉽다! 단순하다! 즐겁다!

    미니멀리스트를 위한 55가지 핵심 노하우

    심플하고 편안한 매일을 위한

    55가지 생활 아이디어



    한번쯤 도전하지만 지속하...
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  • 29
  • 수면 밸런스
  • [가정과생활] 수면 밸런스
    <한진규> 저 | 다산4.0 | 20161229
    좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생

    소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시...
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  • 30
  • 옷을 사려면 우선 버려라
  • [가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라
    <지비키 이쿠코> 저/<권효정> 역 | 유나(YUNA) | 20161215
    40만 독자가 선택한 베스트셀러!
    일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!
    일본에서 소문난 유명 스타일리스트의 옷 정리 비법!!
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