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가정과생활

이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 1일 1개 버리기
  • [가정과생활] 1일 1개 버리기
    <미쉘> 저 | 즐거운상상 | 20181120




    단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 느낄 수는 없을까요? 그래, 이제 쓸데없는 물건들 싹 버리고 깔끔하게 치워보는 거야! 굳게 결심해보지만, 현관문...
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  • 17
  • 맥두걸 박사의 자연식물식
  • [가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식
    <존 맥두걸> 저/<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20181017
    (종이책과 동일)

    자연식물식을 시작하는 순간 당신은
    ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.
    ─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)


    미국에서 150만...
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  • 18
  • 다이어트의 정석
  • [가정과생활] 다이어트의 정석
    <수피> 저 | 한문화 | 20180827

    수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!



    다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. 그런데도 ‘이것만 먹으면 빠진다...

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  • 19
  • 기적의 장 스트레칭
  • [가정과생활] 기적의 장 스트레칭
    <오노 사키> 저/<김현정> 역 | 북라이프 | 20180816
    ★일본 10만 독자 인증★
    ★1동작 15초 2주 완성★
    ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★
    변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!
    “하루 15초...
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  • 20
  • 자궁 리셋
  • [가정과생활] 자궁 리셋
    <김윤희> 저 | 위즈덤하우스 | 20180721

    산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책
    좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건강법

    어깨가 아픈 건 자궁 때문이라는 것을 아는가? 살이 잘 안 빠지는 것도, ...
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