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가정과생활

이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 나의 첫 다이어트 근육 홈트
  • [가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
    <도가와 아이> 저/<최서희> 역/<사카이 다쓰오> 감수 | 비타북스(VITABOOKS) | 20190614
    살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는
    쉽고 효과 빠른 다이어트!
    숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?

    다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비...
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  • 2
  • 느리게 천천히 가도 괜찮아
  • [가정과생활] 느리게 천천히 가도 괜찮아
    <박건우> 저 | 소담출판사 | 20190524
    느리게 걸은 이야기이자 인간적 고민이 가득한 이야기
    빡빡한 삶의 말초신경을 늦춰주는 마취제 같은 이야기


    국적 초월, 나이 초월, 상식 초월, 9살 연상연하 커플의 무일푼 여행기 『...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
  • 3
  • 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
  • [가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
    <모리 다쿠로> 저/<김현정> 역 | 북라이프 | 20190404
    “하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면
    당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”
    하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!
    ★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존...
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  • 4
  • 방탈출 게임북
  • [가정과생활] 방탈출 게임북
    <김선영> 저 | 유페이퍼 | 20190305
    이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할 수 있도록 노력하였습니다.

    방탈출 카페 가고 싶은데 돈은 없고 간단하게 자투리...
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  • 5
  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
  • [가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
    <박용우> 저 | 루미너스 | 20190102
    꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!
    30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해...
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