긍정 효과 - 댄 토마술로 지음, 윤영 옮김인지 행동 요법(CBT)과 긍정 심리학을 바탕으로 부정적인 생각을 극복하고 스트레스를 줄여 자존감을 높이며 평안을 찾도록 도와준다. 전통적인 심리학이 우리의 약점에 초점을 맞추지만, 긍정 심...
- 저자
- 댄 토마술로 지음, 윤영 옮김
- 출판사
- 힘찬북스(HCbooks)
- 출판일
- 2024-01-02
시와 심리학이 만나다 - 이재연.조주희 지음다양하게 달라질 수 있는 마음의 변수를 분석할 수 있는 심리학과 아픔과 상처에서 회복의 첫발을 내딛는 이들에게 보내는 시의 만남이 빛보다 더 빛나는 깨달음을 선물할 것이다.
- 저자
- 이재연.조주희 지음
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2023-11-29
[가정과생활] 요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경 지음
메가스터디북스 2022-06-29 알라딘
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 - 이은경 지음누적 조회수 4,700만 뷰의 유튜브 최강 다이어트...
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[자기관리] 무기력과 평생 거리두기 하는 법
하보 지음
굿웰스북스 2022-06-22 알라딘
무기력과 평생 거리두기 하는 법 - 하보 지음평생 우울과 무기력을 안고 살아갈 것이라 믿었던 저자의 이야기다. 무기력...
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[가정과생활] 호르몬 건강법 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 비법
전나무숲 지음, 이석 감수
전나무숲 2021-09-22 알라딘
호르몬 건강법 - 전나무숲 지음, 이석 감수호르몬 균형이 깨지면 삶의 활력이 떨어지고, 살이 찌고, 노화가 빨라지며,...
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[자기관리] 상위 1%가 되는 말하기 스킬 - 우아하지만 단호하고, 심플하지만 감성적인 대화법
박정향 지음
미다스북스 2020-01-13 알라딘
상위 1가 되는 말하기 스킬 - 박정향 지음말 때문에 진실이 왜곡되고 오해를 받아 갈등을 일으키고는 한다. 그러나 반...
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[문학] 소녀를 위로해줘
송정연 지음, 최유진 그림
엔트리(메가스터디북스) 2019-09-30 알라딘
소녀를 위로해줘 - 송정연 지음, 최유진 그림[유열의 음악앨범], [이숙영의 러브FM] 등 인기 라디오 프로의 메인 ...
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[문학] 버텨내어 좋은 일투성이
설레다(최민정) 지음
엔트리(메가스터디북스) 2018-07-05 알라딘
버텨내어 좋은 일투성이 - 설레다(최민정) 지음"하마터면 포기할 뻔했다! 마음을 다해 대충 살면 될 것을."무명에서 ...
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