[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방

헤이든 핀치 (지은이), 이은정 (옮긴이)

시크릿하우스 2022-08-30 알라딘

저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기는 ...

[인문/사회] 마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다

김선호 저

서사원 2022-08-29 YES24

"엄마도 때로는 고독이 필요합니다." 초등교육 전문가 김선호의 대한민국 엄마 마음 진단 현실적인 조언과 깊은 공감대...

[인문/사회] 외모 자존감 수업

부운주 저

그래도봄 2022-08-22 YES24

*김경일(인지심리학자), 박미라(마음칼럼니스트) 강력 추천콤플렉스를 이겨낸 정신과 의사가 외모 심리학의 눈으로 써 내...

[인문/사회] 나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 - 타인과 적정한 거리를 유지하고 삶의 주도권을 되찾는 심리워크북

샤론 마틴 (지은이), 양소하 (옮긴이)

에디토리 2022-08-20 알라딘

캘리포니아에서 20년 이상 심리치료사로 활동해온 샤론 마틴은 무례한 요구를 거절하고 나만의 경계를 그어야 ‘나’와 ‘...

[인문/사회] 모두에게 잘 보일 필요는 없다 - 좋은 사람과 만만한 사람 사이에서 고민하는 당신을 위한 관계 심리학

함광성 (지은이)

웨일북 2022-08-15 알라딘

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면, ‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고...

[인문/사회] 공황인 것 같아서 불안합니다

김한준, 오진승, 이재병 (지은이)

카시오페아 2022-08-11 알라딘

“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!” 다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는<닥터프렌즈&g...

[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

김아라 (지은이)

유노북스 2022-08-04 알라딘

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마라. 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 1...

[인문/사회] 가족이라는 착각

이호선 저

유노라이프 2022-08-03 YES24

‘가족’이라는 이름의 환상을 깨야 ‘내’가 산다가까운 관계에서 상처를 주고받는 사람들을 위한 처방전“남편만 보면 화...

[인문/사회] 아직 긴 인생이 남았습니다 - 미움받을 용기, 기시미 이치로의 정년 철학론

기시미 이치로 (지은이), 전경아 (옮긴이)

한국경제신문 2022-08-01 알라딘

‘이제부터 좋아하는 일을 마음껏 할 수 있다!’ 그렇게 생각한 것은 첫 한 달뿐이었다. 더 자유롭고 행복한 인생2막을...

[인문/사회] 우는 법을 잃어버린 당신에게 - 그림책 심리학

김영아 (지은이)

쌤앤파커스 2022-07-21 알라딘

30년 동안 치유심리학자로 독서치유 상담사로, 현장에서 수많은 사람을 만나며 쌓아 올린 저자의 경험과 내공이 집대성된...